Devenir végétalien pendant aussi peu que 12 semaines pourrait vous aider à perdre 16 kg, selon des recherches

Si vous voulez perdre une pierre juste à temps pour l’été, devenez végétalien. Les scientifiques ont découvert que les personnes en surpoids qui adoptent un régime à base de plantes perdent en moyenne 7,4 kg (1,2 livre) au cours des trois premiers mois. Ils croient que le secret est de ne pas pouvoir manger des … Read more