Voici ce que cette nouvelle étude controversée sur le temps de repas limité montre vraiment

Les résultats d’une nouvelle étude sur la perte de poids ont été publiés cette semaine, faisant la une des journaux déclarant que le jeûne intermittent “n’est pas un tour de magie diététique, après tout”. Les chercheurs ont testé si l’ajout d’une restriction sur l’heure de la journée à laquelle vous pouvez manger (ou non) à … Read more