Les personnes souffrant d’insomnie en Angleterre recevront un traitement via l’application au lieu de somnifères | Dormir

Des centaines de milliers de personnes qui ont du mal à dormir doivent recevoir un traitement basé sur des applications au lieu de somnifères dans le cadre du plus grand changement dans les directives sur l’insomnie depuis des décennies.

Jusqu’à présent, les personnes souffrant d’insomnie recevaient généralement des conseils sur l’hygiène du sommeil ou prescrivaient des somnifères. Désormais, au lieu des pilules, ils peuvent obtenir un programme de traitement basé sur une demande de 45 livres dans le cadre du NHS, conformément aux nouvelles directives de l’Institut national pour l’excellence de la santé et des soins (Nice).

Nice recommande pour la première fois Sleepio comme une alternative efficace, permettant d’économiser de l’argent au NHS et de réduire les prescriptions de médicaments pouvant créer une dépendance. L’analyse a montré que les coûts des soins de santé étaient inférieurs lors de l’utilisation de Sleepio, principalement en raison du nombre réduit de visites chez le médecin généraliste et de somnifères prescrits, a déclaré Nice.

L’application utilise un algorithme d’intelligence artificielle pour fournir aux gens une thérapie cognitivo-comportementale numérique personnalisée pour l’insomnie (TCC-I). Pas moins de 800 000 personnes pourraient bénéficier des nouvelles directives en Angleterre.

“Jusqu’à présent, les personnes souffrant d’insomnie se voyaient proposer des somnifères et être informées sur l’hygiène du sommeil. La recommandation Sleepio offre donc aux médecins généralistes et à leurs patients une nouvelle option de traitement”, a déclaré Jeanette Kusel, directrice par intérim de MedTech et numérique à Nice.

« Notre analyse rigoureuse, transparente et fondée sur des preuves a montré que Sleepio représente une économie de coûts pour le NHS par rapport aux traitements habituels en soins primaires. Il réduira également la dépendance des personnes souffrant d’insomnie aux drogues addictives telles que le zolpidem et la zopiclone.

“C’est un bon exemple de la façon dont la technologie numérique de la santé peut aider le NHS. Des preuves ont montré que l’utilisation de Sleepio réduira le nombre de visites chez le médecin généraliste dont les personnes souffrant d’insomnie ont besoin et réduira également le nombre d’ordonnances de somnifères données par les pharmaciens.”

L’application propose un programme d’auto-assistance numérique de six semaines qui comprend un test de sommeil, des séances hebdomadaires interactives de CBT-I et la tenue d’un journal de leurs habitudes de sommeil.

Les séances se concentrent sur l’identification des pensées, des sentiments et des comportements qui contribuent aux symptômes de l’insomnie. Les interventions cognitives sont conçues pour améliorer la réflexion du patient sur le sommeil, et les interventions comportementales sont conçues pour promouvoir une routine de sommeil saine.

Le programme devrait être achevé dans six semaines, mais selon les nouvelles directives, les gens y auront pleinement accès pendant 12 mois après l’inscription. Cela permettra aux patients du NHS de terminer leurs séances à leur propre rythme et de visiter à nouveau les séances, a déclaré Nice. Les participants peuvent également accéder aux articles de la bibliothèque électronique, aux outils en ligne et rejoindre la communauté des utilisateurs de Sleepio pour obtenir de l’aide.

“,”caption”:”Sign up to First Edition, our free daily newsletter – every weekday morning at 7am BST”,”isTracking”:false,”isMainMedia”:false,”source”:”The Guardian”,”sourceDomain”:”theguardian.com”}”>

Abonnez-vous à First Edition, notre newsletter quotidienne gratuite – tous les matins à 7h00 BST

Le journal de sommeil quotidien aide les utilisateurs à suivre leurs progrès et le programme adapte les conseils à l’individu. Les utilisateurs peuvent remplir le journal manuellement ou les données peuvent être transférées automatiquement à partir d’un appareil portable compatible tel qu’une Apple Watch ou un Fitbit.

Les preuves cliniques présentées au comité consultatif de la technologie médicale de Nice à partir de 12 essais contrôlés randomisés ont montré que Sleepio était plus efficace pour réduire l’insomnie que l’hygiène du sommeil et les somnifères. Le Sleepio coûte 45 £ par personne et permettra également d’économiser de l’argent au NHS, a déclaré Nice. Ceci est basé sur une analyse des données sur l’utilisation des ressources de soins primaires avant et après l’introduction de Sleepio dans neuf cabinets de médecins généralistes.

Leave a Comment